Co si skutečně kupujete, když investujete do osobního trenéra?
Úvod: Past „nejlevnější hodiny“
Rozhodnutí začít pracovat s osobním trenérem je jedním z nejlepších kroků, které můžete pro své zdraví udělat. Je to investice, která slibuje rychlejší výsledky, vyšší motivaci a správnou techniku. Mnoho lidí se ale při výběru bohužel soustředí jen na jediné číslo: cenu za 60 minut. Je to ale skutečně to jediné, na čem záleží?
Pojďme se společně podívat pod pokličku a rozebrat, z čeho by se měla skládat skutečně profesionální a efektivní tréninková péče. Rozdíl je totiž propastný.
Jak vypadá „standardní“ osobní trénink?
V běžném fitness centru získáte skvělého motivátora a „parťáka“, který Vám počítá opakování, povzbuzuje Vás a dohlíží, abyste si neublížili. Pro mnoho lidí je to obrovská pomoc a skvělý začátek. My ve Fitstyleplus jsme ale přesvědčeni, že moderní péče o klienta musí jít mnohem dál. Co když chcete víc? Co když chcete jistotu, že je Váš trénink maximálně efektivní a založený na skutečných potřebách Vašeho těla?
Anatomie prémiové péče ve Fitstyleplus: Více než jen cvičení
Naše cena za lekci neodráží jen 60 minut na tréninkové ploše. Odráží komplexní systém péče, který se skládá z několika neviditelných, ale naprosto klíčových vrstev.
Vrstva 1: Základem je absolutní bezpečnost (Synergie s fyzioterapií)
U nás nikdy nezačínáme bezhlavým tréninkem. Každý náš plán je postaven na pevných základech, které začínají u naší fyzioterapeutky. Respektujeme doporučení z jejího vyšetření a trénink navrhujeme tak, aby řešil vaše slabiny a předcházel zraněním. Cvičíme chytře, ne jen tvrdě.
Vrstva 2: Trénink řízený daty, ne dohady (Využití diagnostiky)
Váš tréninkový plán není náhodný. Je navržen na základě objektivních dat z Vaší komplexní diagnostiky – z analýzy InBody, digitálního posouzení držení těla a dalších testů. Každý cvik, každá série má svůj jasný důvod, který vychází z hlubokého poznání Vašeho těla. Tím zajišťujeme, že Váš čas strávený cvičením je využit na maximum.
Vrstva 3: Edukace jako součást tréninku (Učíme vás se hýbat)
Naším cílem není, abyste na nás byli věčně závislí. Jsme Vaši mentoři. Během lekcí Vás učíme vnímat své tělo, správně dýchat a provádět cviky tak, abyste principy funkčního pohybu mohli využít i v běžném životě. Neplatíte si jen „dohled“, ale odnášíte si know-how, které Vám zůstane napořád.
Klíčový akcelerátor: Propojení s výživou
Pohyb je jen polovina úspěchu. Tou druhou je správné palivo. Proto je výživa nedílnou součástí naší péče.
- Dobrý základ (součást každé lekce):
Víme, že pohyb bez správného jídla nefunguje. Proto jsou základní výživové tipy a krátké konzultace přirozenou součástí našich tréninků. Je to standard, který od nás vždy dostanete. - Nejlepší cesta (prémiová integrace):
Pro klienty, kteří chtějí skutečně maximalizovat své výsledky a projít kompletní transformací, nabízíme ale něco mnohem silnějšího. Je to plná integrace tréninku s detailním nutričním poradenstvím, které vychází z komplexní diagnostiky, včetně biochemické analýzy krve. V takovém případě Váš trénink a jídelníček fungují jako dokonale seřízený motor. A co je nejlepší? Vše řešíte na jednom místě, s jedním týmem a v rámci cenově zvýhodněného balíčku, který je vždy výhodnější než nákup jednotlivých služeb.
Závěr: Neplatíte za hodinu, investujete do systému
Když si porovnáte ceny, ptejte se sami sebe: „Kupuji si jen 60 minut času, nebo investuji do komplexního systému, který mi zaručí výsledky?“
Cena lekce ve Fitstyleplus neodráží jen čas strávený cvičením. Odráží roky zkušeností, investice do špičkových technologií, synergii celého týmu a jistotu, že Vaše cesta je ta nejefektivnější a nejbezpečnější možná. Je to investice do vašeho zdraví, která se Vám mnohonásobně vrátí.
Chcete zažít rozdíl mezi běžným tréninkem a inteligentní péčí? Začněme naší vstupní konzultací.
